1月11日放送の「めざましテレビ」イマドキのコーナーで紹介された「今年は楽しく美ボディー簡単おうちエクササイズ」
お正月でちょっぴり食べすぎちゃったときに、簡単にエクササイズできる商品が、通販で購入できるか調べてみました。
※2024年1月11日現在の情報です。
美ボディー簡単おうちエクササイズ グッズとは？
腹式呼吸エクサ ロングピロピロスーパーストロング
ロングピロピロでインナーマッスルを鍛える商品がパワーアップして登場！
パワーアップしたのは吹き口。空気口を狭くすることで、よりお腹に負荷をかけることができるようになり、結構しんどいとのこと。
空気の通り道が、従来の6mmが、スーパーストロングは1mmと狭い為、深い呼吸が必要となります。
1日10回程度が目安です。
吹くだけなので、気軽にトレーニングができていい商品です。
セルライ子
最新版が登場！
人気の秘密はとっても軽い！およそ200gととても軽量で、女性でも手軽に使える大きさになっています。軽いのでとっても扱いやすく、脚や腕・首や背中・腰なども楽にほぐすことができるんです。
コンパクトバランスボード
立つだけで体幹が鍛えられるバランスボードです。
他にも、腹筋を鍛えるプランクトレーニングや、お尻だって効率的に鍛えることができちゃいます。
しかもボードを裏返すと足つぼマットにもなっているので、足つぼマッサージもできます。
体幹トレーニングだけではなく、足つぼマッサージもできるので一石二鳥です。
ボディケアダブルローラー
手軽に体がほぐせるアイテムです。
ボディケアガン
４つのアタッチメントが付いています。
サイマスター
ポイントは強力なバネ！
腕で挟んだり、脚で挟んだり、背中も鍛えられます。
これ１つで様々な部位を鍛える事ができます。
YULU PRO プランクローラー
腹筋ローラーの新商品です。
ダブルローラーなのでバランスが取りやすく、ハンドルや肘置きまで付いています。
とっても使いやすいので、トレーニングも継続してできそうです。
美ボディー簡単おうちエクササイズグッズ まとめ
「今年は楽しく美ボディー簡単おうちエクササイズ」のグッズについて調べてみました。
安価で通販で購入できるので、気軽におうちでエクササイズできる商品ばかりでした。
気になる商品があったら、チェックしてみてくださいね。
